ACCOMPAGNEMENT
PREVENTIF
Préservez l'équilibre émotionnel et prévenez le stress, la surcharge mentale ou la perte de sens.
POURQUOI CET ACCOMPAGNEMENT ?
Dans un monde où tout s’accélère, il devient essentiel d’apprendre à s’arrêter avant que le corps ou le mental ne le fassent pour nous. Parce qu’attendre le déséquilibre n’est plus une option, cet accompagnement invite à reprendre contact avec soi avant que la fatigue, le stress ou la perte de sens ne s’imposent.
Pour Qui?
Celles et ceux qui ressentent le besoin de se recentrer, de ralentir, de retrouver du sens et du souffle, sans forcément traverser une difficulté avérée. Idéal pour prévenir l’épuisement, renforcer la résilience au quotidien,prévenir les risques psychosociaux (RPS) .
En quoi ca consiste?
Une démarche concrète, douce et responsabilisante pour cultiver un mieux-être durable, dans la simplicité du lien avec le vivant.
Pourquoi cet accompagnement ?
Dans un monde où tout s’accélère, il devient essentiel d’apprendre à s’arrêter avant que le corps ou le mental ne le fassent pour nous. Parce qu’attendre le déséquilibre n’est plus une option, cet accompagnement invite à reprendre contact avec soi avant que la fatigue, le stress ou la perte de sens ne s’imposent.
Accompagnement Préventif
Préservez l'équilibre émotionnel et prévenez le stress, la surcharge mentale ou la perte de sens.
Pourquoi cet accompagnement ?
Dans un monde où tout s’accélère, il devient essentiel d’apprendre à s’arrêter avant que le corps ou le mental ne le fassent pour nous. Parce qu’attendre le déséquilibre n’est plus une option, cet accompagnement invite à reprendre contact avec soi avant que la fatigue, le stress ou la perte de sens ne s’imposent.
L’expérience équine : une rencontre pour prévenir, ressentir, réguler/s'ancrer
En quoi ca consiste?
C’est une démarche de prévention concrète, un temps pour soi, pour écouter, réguler, ajuster, et préserver son équilibre intérieur.
Ici, il ne s’agit pas de performance, mais de prévention, de conscience et d’ancrage.
Une démarche concrète, douce et responsabilisante pour cultiver un mieux-être durable, dans la simplicité du lien avec le vivant.
Pour Qui?
Celles et ceux qui ressentent le besoin de se recentrer, de ralentir, de retrouver du sens et du souffle, sans forcément traverser une difficulté avérée. Idéal pour prévenir l’épuisement, renforcer la résilience au quotidien,prévenir les risques psychosociaux (RPS) .
Comment?
En accompagnement individuel, confidentiel et sécurisant.
Les séances, ponctuelles ou régulières, durent une heure et se déroulent dans un cadre sécurisé et bienveillant, en lien avec une équipe animale évolutive soigneusement sélectionnée pour leur équilibre psychologique.
Chaque rencontre est individuelle et confidentielle, permettant une véritable intimité relationnelle et un espace de confiance propice au relâchement.
Ici, la simplicité et la responsabilité personnelle sont au cœur du processus :
vous avancez à votre rythme, soutenu par la présence juste de l’animal et une approche profondément respectueuse de votre rythme intérieur.
Les séances :
sont individuelles et confidentielles,
s’adaptent à chaque parcours et à chaque rythme,
reposent sur la sécurité et la sélection rigoureuse des animaux partenaires,
encouragent une implication active de la personne dans son mieux-être.
L'objectif?
Préserver l’équilibre global (émotionnel, mental et corporel) avant que le déséquilibre ne s’installe.
Réguler le stress et la charge mentale, en favorisant la détente physiologique (production d’ocytocine, dopamine, sérotonine) ;
Renforcer la conscience de soi, par une meilleure écoute du corps et des émotions ;
Retrouver stabilité, calme et ancrage, grâce à la présence régulatrice et sensible du cheval ;
Instaurer une hygiène intérieure durable, où l’équilibre devient une pratique, non une réparation.
Simplicité
Authenticité
Sécurité
Un engagement partagé
L’accompagnement proposé s’inscrit dans une démarche préventive et responsabilisante.
Il ne s’agit pas d’un traitement médical, mais d’un espace d’exploration, complémentaire à d’autres suivis éventuels.
La médiation équine n’est pas une promesse de guérison,
mais une invitation à se reconnecter à soi, simplement et durablement.
Le saviez-vous?
Les risques psychosociaux (RPS) désignent l’ensemble des facteurs de stress, de déséquilibre émotionnel ou relationnel, et de perte de sens qui peuvent affecter la santé mentale, physique et sociale, aussi bien dans la sphère professionnelle que personnelle.
Ils sont souvent liés à une surcharge, un manque de repères ou un déséquilibre entre les exigences extérieures et les besoins intérieurs.
Ils ne sont pas des maladies, mais des facteurs d’épuisement qui, à long terme, fragilisent l’équilibre global pour se manifester sous différentes formes :
Le burn-out : épuisement physique et émotionnel lié à une surcharge ou un investissement excessif.
Le bore-out : fatigue et démotivation dues à l’ennui ou à une sous-stimulation.
Le brown-out : perte de sens, impression d’agir sans cohérence avec ses valeurs.
Le blur-out : quand la vie professionnelle et la vie privée se confondent.
Ces états ne surviennent pas du jour au lendemain — ils s’installent progressivement, souvent à travers des signaux discrets : fatigue persistante, perte d’envie, tensions internes, difficultés de concentration.